HRV Tracker for Watch - Kalp Atış Hızı Değişkenliğinizi İzleyin
HRV Tracker for Watch, watchOS 6 veya daha yeni bir sürümü olan bir Apple Watch kullanarak Kalp Atış Hızı Değişkenliği (HRV) ölçmenizi sağlayan Sydvesti Oy tarafından geliştirilen bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Kısa süreli ölçümleri ve uzun vadeli trendleri takip ederek vücudunuzun hazırlık durumunu, iyileşme sürecini ve stres seviyesini anlayabilirsiniz. Uygulama, Sağlık uygulamasıyla entegre olup, Sağlık uygulamasında depolanan verileri kullanır. HRV'yi uyku saatleri, aktivite ve günlük dinlenme kalp atış hızı gibi diğer önemli ölçümlerle karşılaştırabilirsiniz.
Uygulama, arka planda HRV ölçümlerini izleyerek ve HRV değeriniz istenen seviyenin altına düştüğünde veya üzerine çıktığında bildirimler göstererek HRV değişikliklerini kolayca fark etmenizi sağlar. Apple Watch'taki dijital taç kullanarak son yedi gün boyunca HRV ölçümlerine göz atabilir ve ölçümlerinizi yedi günlük dönem ve bireysel günlerle karşılaştırabilirsiniz. Otomatik olarak kaydedilen HRV ölçümlerinin yanı sıra, Apple Watch'taki Breathe uygulamasını kullanarak yeni HRV ölçümleri yapabilirsiniz. Uzun vadeli HRV trendinizi iPhone'unuzda takip edebilir ve kısa vadeli ölçümlerinizi tüm zamanlara ait verilerle karşılaştırabilirsiniz. HRV Tracker for Watch, vücudunun stres seviyesini izlemek ve genel sağlığını iyileştirmek isteyen herkes için kullanışlı bir araçtır.
HRV Tracker for Watch hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer HRV Tracker for Watch denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!